МЕЖРЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ

ЦЕНТР ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ "МОЙ ВЫБОР"

ЛЕЧЕНИЕ АЛКОГОЛИЗМА И НАРКОМАНИИ,

РЕАБИЛИТАЦИЯ АНОНИМНО, ЭФФЕКТИВНО, ГАРАНТИРОВАННО!

Бесплатные консультации
наши телефоны:
+38 073 035 96 46
+38 099 086 42 52
e-mail: 

Утренняя зарядка и лечение наркомании в Украине

Утренняя зарядка, как часть реабилитации от алкоголизма и наркомании дает высокие показатели улучшения общего физического самочувствия выздоравливающего зависимого. 

Простые упражнения помогают взбодрить тело, дают прилив бодрости на целый день, увеличивают поступление кислорода в организм, который длительное время отравляли психоактивными вещестами (ПАВ) и улучшает мозговую активность.

Зарядка по утрам во время прохождения курса лечения от алкоголизма и лечения от наркомании имеет ряд характерных преимуществ, таких как:

- пробуждает организм естественным путем (отличная замена кофе и энергетикам);

- улучшает работу кровеносной системы, нормализуя работу жизненно важных органов;

- упражнения на свежем воздухе закаляют иммунную систему;

- повышает настроение;

- увеличивает выносливость и работоспособность;

- дисциплинирует и др. 

Участники программы реабилитации Межрегиональной общественной организации «Центр здоровой жизни «Мой выбор» в Украине начинают свой день с определенного комплекса упражнений, который помогает проснуться и мотивирует на выздоровление. 

Утренняя разминка длиться несколько минут и состоит из простых упражнений для шеи, рук и ног. Плавные наклоны головы и туловища, махи ногами, круговые движения руками, потягивания на носочках, приседания не требуют особого умения и легко даются каждому выздоравливающему, который не имеет медицинских противопоказаний для занятий физической культурой. 

Формирование здорового образа жизни в центре лечения алкоголизма и лечения наркомании «Мой выбор» - начинается с зарядки!

Утренние упражнения в комплексе с отказом от психоактивных веществ (ПАВ), правильным питанием, здоровым сном и соблюдением режима дня помогают улучшить физическое и психическое здоровье выздоравливающих.

Мы в социальных сетях
Наши контакты

С нами можно связаться:

наши телефоны:
+38 073 035 96 46
+38 099 086 42 52
 
e-mail: